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7の献立が見つかりました

そぼろ丼とトマトとツナのサラダ

841

そぼろ丼とトマトとツナのサラダ

鶏肉のうま味としょうがの風味たっぷりのそぼろ丼と、さっぱりなサラダです。

塩分
1.63g
糖質
124.22g
脂質
21.83g

そぼろ丼とかぼちゃサラダ

834

そぼろ丼とかぼちゃサラダ

鶏肉のうま味たっぷりのそぼろ丼と、自然の甘味がおいしいかぼちゃのサラダです。

塩分
5.09g
糖質
113.98g
脂質
24.92g

そぼろ丼と大根もち

852

そぼろ丼と大根もち

彩りきれいなそぼろ丼とカルシウムたっぷりの大根もちの献立です。

塩分
3.97g
糖質
113.78g
脂質
24.15g

そぼろ丼と大学芋

804

そぼろ丼と大学芋

しょうがの風味がさわやかなそぼろ丼です。

塩分
5.22g
糖質
115.24g
脂質
22.27g

ヘルシ―そぼろ丼

681

ヘルシ―そぼろ丼

野菜をたっぷり使い低糖質にしました。

塩分
3.9g
糖質
77.23g
脂質
26.23g

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対策タイプ
checkbox糖質を少なめに
checkbox減塩でも味しっかり
checkbox低カロリーでも満腹
checkbox女子力アップ&妊活応援
checkboxパワーをつける応援食
ジャンル
checkbox和食
checkbox洋食
checkbox中華

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