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8の献立が見つかりました

鶏むね肉のチーズ巻き焼きとアボカド納豆

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鶏むね肉のチーズ巻き焼きとアボカド納豆

ソテーしたなすとチーズが、パサつきがちな鶏むね肉をしっとりさせてくれます。

塩分
2.46g
糖質
73.2g
脂質
25.68g

低糖質がんもどき

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低糖質がんもどき

優しい食材を一つにまとめて揚げました。素材の味が楽しめます。

塩分
2.92g
糖質
79.91g
脂質
25.82g

低糖質豚しゃぶサラダ

706

低糖質豚しゃぶサラダ

糖質少なめですが、野菜をたっぷり使っているので食べごたえはありますよ。

塩分
2.63g
糖質
75.39g
脂質
28.04g

低糖質和風から揚げ

815

低糖質和風から揚げ

カリッと揚がった唐揚げを熱々のうちに頂きましょう。

塩分
2.1g
糖質
80.01g
脂質
36.33g

低糖質魚の塩焼き

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低糖質魚の塩焼き

ふっくら焼けた魚を、温かいうちにいただいてください。

塩分
3.74g
糖質
76.95g
脂質
26.57g

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対策タイプ
checkbox糖質を少なめに
checkbox減塩でも味しっかり
checkbox低カロリーでも満腹
checkbox女子力アップ&妊活応援
checkboxパワーをつける応援食
ジャンル
checkbox和食
checkbox洋食
checkbox中華

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